Να λοιπόν
που αυτό που υποψιάστηκα ότι μου συνέβη,
ότι δηλαδή γύρω στα 40 και γύρω στα 60 “γέρασα”
ξαφνικά και εντονότερα, τελικά όχι μόνο
μου συνέβη πράγματι αλλά αυτό φαίνεται
να είναι κάτι που βιώνουν όλοι. Έτσι
ισχυρίζεται τουλάχιστον μια μελέτη
που φιλοξένησε αυτές τις μέρες η
Ναυτεμπορική.
Σύμφωνα με
την μελέτη που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό
Nature Aging: Η γήρανση του ανθρώπου
δεν συμβαίνει με σταδιακό, γραμμικό
τρόπο. Αντιθέτως, σύμφωνα με τους
επιστήμονες, οι άνθρωποι σε μοριακό
επίπεδο βιώνουν δύο εκρήξεις γήρατος
στην ζωή τους. Πρώτα στην ηλικία των 44
ετών και στη συνέχεια ξανά στα 60.
Ο M. Snyder,
πρόεδρος του τμήματος γενετικής στο
Στάνφορντ (και συγγραφέας της μελέτης),
συμβούλευσε όσους πλησιάζουν τα 60 τους
χρόνια (σ.σ.: δεν είπε τίποτα γι' αυτούς που
τα πέρασαν!!) να προσέχουν την πρόσληψη
υδατανθράκων και να πίνουν άφθονο νερό
για να βοηθήσουν τη λειτουργία των
νεφρών. Φροντίστε
τον εαυτό σας πιο εντατικά σε συγκεκριμένες
χρονικές στιγμές κατά τη διάρκεια της
ζωής σας,
είπε.
Να σημειώσω
ότι μια προηγούμενη μελέτη από ερευνητές
στη Γερμανία και τις Ηνωμένες Πολιτείες,
μιλούσε και για ένα άλλο, ένα 3ο «κύμα»
γήρανσης, γύρω στα 75. Αυτό, η συγκεκριμένη έρευνα δεν ήταν σε θέση να το επιβεβαιώσει
ή όχι, λόγω του
περιορισμένου ηλικιακού εύρους της
ομάδας (25-75 ετών) που συμμετείχε στη μελέτη.
